『お店で作るダブルベリーヨーグルトスムージー』
おまちかね 飲んだドリンクへの AIのことば
【飯富の公式キャッチフレーズ】
栄養成分表示1食当たり
【企画】
続100日間で体脂肪をどれだけ落とせるか？
622日目
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| 発売日 | 2022年から店舗拡大中 |
| 購入店 | セブンイレブン |
| 価 格 | 税込300円 |
| 内容量 | １食(250gくらい？) |
| コメント | 目覚めの一杯はプロテインの 飯富です😄 そしてフルーツを食べる事が いつものルーティーン😃 あんまり朝食は食べられない ので最低限は摂取する 感じです🤔 なので、朝のビタミンは とりたいんですよね〜 そこで本日はスムージーを 飲んでみる事に！ さて今回のドリンクは セブンイレブンの お店で作るスムージー！ 少し待つけど、 ガリガリと作ってくれます！ お味の方はというと？ ストロベリーの酸味が 結構効いていて、 甘さはかなりひかえめの スムージーです！ ほんのりヨーグルトを 感じられて、 全体的にスッキリと しています！ 冷たすぎないので、朝食にも 良いかも😄 粉砕されたベリー達の食感が とても心地よい！ たまにバナナの甘味をあって それが1番甘いレベル😁 スルッと飲めてしまった😁 |
| 味スコア | 90点くま/100点くま |
| 酸味で目覚める甘さひかえのベリースムージー |
| エネルギー | 149kcal |
| たんぱく質 | 1.9g |
| 脂 質 | 1.2g |
| 炭水化物 | 33.4g |
| 食塩相当量 | 0.05g |
【企画】
続100日間で体脂肪をどれだけ落とせるか？
622日目
| 体重 | 66.8kg |
| 体脂肪 | 18.4% |
| 朝食 | プロテイン20g 上記ドリンク ごはん 目玉焼き ソーセージ ナスの煮浸し イカの天ぷら ゴーヤの天ぷら かぼちゃの天ぷら うなぎパイ |
| 昼食 | じゃがりこ カレー焼きそば サラダ |
| 夕食 | グリーンダカラ 枝豆 味の塩焼き カレー焼きそば 【総水分量】 約2.0L |
| トレーニング | ランジ サイドスクワット プッシュアップ クランチサイド クランチ レッグバックエクステンション スクワット プランクショルダータッチ プランクレッグタッチ バックエクステンション ウィンドミル |
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