佐渡海洋深層水（株）『佐渡海洋深層水』
おまちかね 飲んだドリンクへの AIのことば
【飯富の公式キャッチフレーズ】
栄養成分表示100ml当たり
【企画】
続100日間で体脂肪をどれだけ落とせるか？
327日目
お問い合わせは以下のURLからお願いします（外部リンク）
| 発売日 | ? |
| 購入店 | 土産物店 |
| 価 格 | 税込130円 |
| 内容量 | 500ml |
| コメント | 1週間筋トレをサボった飯富 です😁 昨日久しぶりにしましたけど パワーは落ちないですね〜💪 実はウォーキングも サボってます🚶♀️ なので通勤で歩く、往復 40分程度の運動を1週間した だけです。 やっぱり痩せませんね〜😆 動かなくてもプロテインは 飲んでいました！ 筋トレなしで1日40gも飲んで いると背徳感がすごい😂 朝はあんまり食べられない のでプロテイン20gはあり！ 夕食は毎食納豆やら肉やら 食べるので減らしてもいい かもな〜と思ってきました😀 むしろ昼にたんぱく質を いれた方がいいのかな🤔 体感としては30g〜40gが ちょうど良い気がしますね😗 また筋トレ再開です！ さて今回のドリンクは 海洋深層水です 柔らかな口当たりのする お水です！ かすかに塩味がするような、 しないようなというレベル ですが、アクセントになって いて美味しいです😊 軟水なのでクセがないので ゴクゴクと飲めてしまいます 😄 海洋深層水という認識で 飲んでいるからこそ、 かすかな塩味を感じられて いるように思います😃 |
| 味スコア | 88点くま/100点くま |
| 佐渡の海洋深層水 |
| エネルギー | 0kcal |
| たんぱく質 | 0g |
| 脂 質 | 0g |
| 炭水化物 | 0g |
| 食塩相当量 | 0.06g |
【企画】
続100日間で体脂肪をどれだけ落とせるか？
327日目
| 体重 | 68.6kg |
| 体脂肪 | 21.4% |
| 朝食 | プロテイン20g りんご1/4個 みかん2粒 ヨーグルト 卵焼き1切れ ベーコン1枚 豚肉の柚子胡椒焼き1切れ 【間食】 上記ドリンク |
| 昼食 | ごはん 梅干し ミニサラダ ミニトマト 豚肉の柚子胡椒焼き2切れ きんぴらごぼう サバのみりん漬け焼き 卵焼き1切れ 【間食】 |
| 夕食 | サラダ ベーコン1枚 納豆1パック 目玉焼き1個 チャーハン イカの天ぷら ナスの天ぷら ピーマンの天ぷら 魚肉ソーセージ1本 【総水分量】 約2.0L |
| トレーニング | プランク2分 ダンベルロウ20回(各10回) ショルダープレス(12kg)20回 サイドベント20回(各10回) アームカール30回(各15回) ボクササイズ12分 |
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