伊藤園『TULLY’S &TEA 紅茶がおいしい ミルクティー』
おまちかね 飲んだドリンクへの AIのことば
【飯富の公式キャッチフレーズ】
栄養成分表示100ml当たり
【企画】
続100日間で体脂肪をどれだけ落とせるか？
285日目
お問い合わせは以下のURLからお願いします（外部リンク）
| 発売日 | 2022年8月9日 |
| 購入店 | スーパー |
| 価 格 | 税込116円 |
| 内容量 | 480ml |
| コメント | 疲労感が溜まってきたので 今日はトレーニングを休みたい 飯富です😗 とてもサボりたい！😆 だってヒジとヒザの関節が 痛いのよ！！！ これ続けると前みたいに トレーニングできなくなるぞ と身体が警告を出してきている ように思います😀 夜はお風呂に浸かりリラックス しようと思います😃 先週から入浴時に ホホバオイルを頭皮に塗り、 蒸しタオルをするという 頭皮パックを始めました👳♀️ 抜け毛が気になる…ので🫢 食生活改善は ダイエット中なので スルーしてます(たぶん大丈夫) ホホバオイルは無印のものを 買いました！ 週一回の使用なので、 お試しで少量ボトルを購入😎 なので今日は2回目です！ 効果あるのか半信半疑ですが、 湯船に浸かった上で 蒸しタオルをすると なんか良い😍って思ったので これだけでもリラックスしそう な気がしてます😁 リラックスをするぞと 覚悟が必要なのかも 飯富はめんどくさい奴です🙄 さて今回のドリンクは タリーズのミルクティーです！ お味の方はというと？ トロッとしたミルクと 甘みが美味しいです😊 紅茶はクセがなくて 飲みやすい！ そしてホッとする系の ミルクティーです😃 ミルクのコクは しっかりと感じられますので 満足度が高い! |
| 味スコア | 89点くま/100点くま |
| 美味しいコクのミルクティー |
| エネルギー | 36kcal |
| たんぱく質 | 0.5g |
| 脂 質 | 0.4g |
| 炭水化物 | 7.7g |
| 食塩相当量 | 0.09g |
【企画】
続100日間で体脂肪をどれだけ落とせるか？
285日目
| 体重 | 68.7kg |
| 体脂肪 | 19.0% |
| 朝食 | プロテイン20g 桃1/4個 りんご1/4個 ヨーグルト サラダチキン2切れ ブロッコリー 焼売2個 味噌汁 ランチパック ・焼きそばマヨ味 【間食】 上記ドリンク |
| 昼食 | ごはん 梅干し ブロッコリー サラダチキン2切れ カニカマ 切り干し大根 おから |
| 夕食 | プロテイン20g サラダ 生ハム1枚 納豆1パック お寿司パック(10貫入) たまごスープ シュークリーム1個 アイスクリーム1本 【総水分量】 約2.0L |
| トレーニング | プッシュアップ 30回 クランチ 40回 サイドレイズ(計12kg) 20回 シュラッグ(計12kg) 20回 ディップス 20回 ボクササイズ12分 |
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