キリン『午後の紅茶 季節のご褒美 FRUITS TEA シトラス』
おまちかね 飲んだドリンクへの AIのことば
【飯富の公式キャッチフレーズ】
栄養成分表示100ml当たり
【企画】
続100日間で体脂肪をどれだけ落とせるか？
254日目
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| 発売日 | 2022年7月26日 |
| 購入店 | スーパー |
| 価 格 | 税込105円 |
| 内容量 | 500ml |
| コメント | つい夜更かしをしてしまう😀 YouTubeが止まらない😅 余裕がある時に視聴する 書籍紹介系📖 読む時間が取れないという 理由もありますが、 読書スピードが遅い飯富。 反面、動画はいつも 1.5倍速で視聴する飯富👀👂 聴覚の方が得意なのかも？ そこに視覚で補えばそこそこ いい感じに理解できます😃 効率的に脳にインプット できるので、むしろこっちが いいのかも?と思い始めて いるところです😃 YouTubeも使いようなので 持続的な知識欲を満たして あげようと思います😃 さて今回のドリンクは 午後の紅茶のシトラスです！ お味の方はというと？ 爽やかグレープフルーツと しっかりと甘めの紅茶が 美味しいです！ この持続する甘味と グレフルは好きだ〜☺️ どうして、砂糖とグレフルは ここまで合うのだろう😄 酸味はほとんどありませんが 香りと紅茶のスッキリさで 甘ったらさを軽減してます！ おそらく、レモンも効いて かも？ フルーツ紅茶は私の味覚を ガッチリ掴んできます😊 また飲みたい！ |
| 味スコア | 91点くま/100点くま |
| 砂糖グレープフルーツ紅茶 |
| エネルギー | 28kcal |
| たんぱく質 | 0g |
| 脂 質 | 0g |
| 炭水化物 | 7g |
| 食塩相当量 | 0.02g |
【企画】
続100日間で体脂肪をどれだけ落とせるか？
254日目
| 体重 | 69.6kg |
| 体脂肪 | 20.9% |
| 朝食 | プロテイン10g ピュアココア1杯 りんご1/6個 バナナ1/3本 アボカド1/6個 食パン2枚 ジャムバター 【間食】 上記ドリンク |
| 昼食 | ごはん 梅干し ナス炒め ポテトサラダ 豚肉焼き ミニトマト 鯖の南蛮漬け 【間食】 |
| 夕食 | サラダ 納豆1パック 豚肉焼き 鶏肉のポン酢煮 ナスの素揚げ ししとうの素揚げ マグロの山かけ 【総水分量】 約2.1L |
| トレーニング | プッシュアップ 30回 クランチ 40回 サイドレイズ(計12kg) 20回 シュラッグ(計12kg) 20回 ディップス 20回 ボクササイズ12分 |
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