サントリー『サントリー果茶 芳醇な白桃
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発売日 2022年7月12日
購入店 ファミリーマート
価 格 税込139円
内容量 500ml
コメント

習慣とは恐ろしいもので
休もうとした朝ウォーキング
をしてしまった飯富です🚶

目覚めた時の疲労感に
気づきつつも、少しゴロゴロ
したら動き出してしまった😀
モーニングノートつけるし、
コーヒーだけ飲んでおくか。

ウォーキングスイッチオン!
ルーティーンが行動を
決めるとは…恐ろしい😁

行動は全て習慣から
身をもって知った飯富でした

さて今回のドリンクは
桃ウーロン茶です!
お味の方はというと?

桃香りと甘味が落ち着く
ピーチティーです😄
飲んだ後にこれ
ウーロン茶なんだっけと
気づきました😳
飲み始めは紅茶だと
思っていましたし😁

よく味わえば、
ウーロン茶っぽい後味が
しなくもない😀
ん〜あのうまい渋みがある🤔
全体的には甘党さん向けの
甘めのピーチティーな
仕上がりです!
軽い残糖感があります😃
味スコア
87点くま/100点くま
  おまちかね 飲んだドリンクへの AIのことば 飯富の公式キャッチフレーズ】
ピーチウーロンティー
栄養成分表示100ml当たり
エネルギー 29kcal
たんぱく質 0g
脂  質 0g
炭水化物 7.3g
食塩相当量 0.04g



【企画】

続100日間で体脂肪をどれだけ落とせるか?
269日目


体重68.2kg
体脂肪18.9%
朝食

プロテイン20g

ピュアココア1杯

桃1/2個

りんご1/4個

キウイ1/2個

ヨーグルト


【間食】

上記ドリンク


昼食

ごはん

梅しそ

ポテトサラダ

ミニトマト

豚の味噌漬け焼き

蓮根のきんぴら

ナスときゅうりの漬物

スクランブルエッグ

アスパラベーコン



夕食

プロテイン20g

アクエリアス1本

サラダ

ミニトマト3個

ポテトサラダ

納豆1パック


【総水分量】

約2.5L

トレーニング

プッシュアップ 30

クランチ 40

サイドレイズ(12kg) 

20

シュラッグ(12kg) 20

ディップス 20

ボクササイズ12



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